Какие виды бальных танцев бывают
Две программы по пять танцевальных стилей в каждой
Фото: Shutterstock
Бальные танцы — красивый и завораживающий вид парного спорта. За выступлением элегантных пар можно наблюдать бесконечно. Однако не многие осознают, какую большую работу проделывает каждый спортсмен задолго до выхода на паркет на соревнованиях, ведь умения танцоры приобретают только благодаря самодисциплине и регулярным продолжительным тренировкам в зале.
Современные бальные танцы имеют множество разновидностей и подразделяются на две программы — европейскую и латиноамериканскую. Каждая их этих программ включает в себя по пять танцевальных стилей.
Европейская программа
К европейской программе относят
английский вальс (по-другому его еще называют «медленный»),
медленный фокстрот,
быстрый фокстрот (квикстеп)
венский вальс,
танго.
Английский вальс
Получил свое название благодаря стране, в которой он появился и обрел популярность. Этому виду вальса свойственны романтичность и размеренный темп, на каждую минуту времени приходится меньшее количество музыкальных тактов и более плавные повороты и движения.
Медленный фокстрот
Характеризуется непрерывными движениями, состоящими из комбинации медленных и быстрых шагов. Этот вид бальных танцев называют одним из наиболее романтичных, нежных и естественных.
Квикстеп
По-другому называют динамичным фокстротом, является самым быстрым и энергичным видом бальных танцев. Помимо классических бальных движений в этом виде танца присутствуют прыжки, подскоки и повороты, а танцоры двигаются так быстро, что складывается ощущение, будто они парят над землей.
Венский вальс
Один из самым популярных видов бальных танцев, его нередко танцуют на выпускных вечерах и балах. Венский вальс танцуют в три такта, при этом непрерывно двигаясь по кругу. Родиной этого танца является Вена, а широкая популярность пришла к нему в конце 18 века. Стоит отметить, что венскому вальсу в полной мере свойственна плавность исполнения, несмотря на ускоренный темп и повторяющиеся шаги.
Танго
Считается одним из сложных танцев европейской программы и характеризуется четким ритмом и поступательными движениями.
Латиноамериканская программа
К латиноамериканской программе относят
самбу,
ча-ча-ча,
джайв,
пасодобль,
румбу.
Самба
Это танец, отличающийся четким ритмом, энергичными и характерными движениями бедрами, а также частой сменой позиций танцующей пары.
Ча-ча-ча
Быстрый и динамичный парный танец, получивший свое название благодаря повторяющемуся ритму и звучанию маракасов — ударно-шумовых инструментов. В этом виде танца партнеры демонстрируют яркие эмоции и страсть.
Джайв
Это танец с быстрыми и свободными движениями и бросками, исполняемыми под зажигательную музыку. Яркий, динамичный и эффектный — все эти эпитеты напрямую относятся к этому виду танца, входящего в латиноамериканскую программу.
Пасодобль
Это танец, имитирующий корриду, в котором мужчина играет роль матадора, а женщина — плащ. Пасодобль танцуют под характерную музыку марша, а движения партнеров характеризуются особой пылкостью и выразительностью.
Румба
Это страстный танец, который в то же время наполнен невероятной нежностью и чувственностью. Этот танец появился на Кубе и сначала являлся свадебным. Для этого вида танца характерны многочисленные движения бедрами, а также постоянный обмен взглядами между партнерами.
Выступления по каждой из перечисленных выше программ всегда проходят в паре из мужчины и женщины. Помимо этого танцоры всегда надевают на выступления определенную одежду, отвечающую требованиям исполняемого ими танца. Так во время выступлений по европейской программе девушки должны быть в длинных бальных платьях, а мужчины — во фраках или смокингах темных (темно-синий, черный) оттенков, в то время как танцовщицы латиноамериканской программы выступают в коротких и облегающих платьях, а танцоры — в облегающих костюмах.
Бальные танцы учат не только грациозности и элегантности, но и помогают приобрести здоровую самооценку и уверенность в себе — все это достигается благодаря тренировкам и выступлениям, проходящим в тесном контакте со своим партнером или партнершей.
Подобрать форму для занятий бальными танцами можно в нашем онлайн-каталоге, в магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.